19.〇〇するだけで、もっとでかくなれる！？

こんにちは、ゆうですー！

みなさん、

最初の方は身体が大きくなったのに、

最近身体が大きくならない。

はたまた、最初から、

身体を大きくするのが

うまくいかない。

なんてことありませんか？

でも、

ある方法をするだけで

大きくなれるんです！！

このまま

努力を無駄にしたくないですよね？

この記事を読まないことで、

今のループから抜け出せななく、

結果が出ないことで、楽しくなくなり  

ついには、

筋トレ自体やめてしまう、

そして、

女の子からも見放され、

夏にはプールや海にも行けず、

家で引きこもることになるんですよ？

そんなの嫌ですよね？

逆にこの方法を駆使すると

筋肉が大きくなった身体が手に入るんです！

ムキムキの身体を手に入れて、

スポーツで活躍したり、

女の子に

モテモテになりたいですよね！？

大丈夫です！なれます！

さて、その方法とは、

一日3食以上にすること！

いやでも、

そんなに多く食べれへんし、、、

食費もっとかかるやん、、、

 と思った方、

大丈夫です！

一日の量は

変えなくて大丈夫です！

一回の食事で吸収出来る栄養量は

決まっています！

なので、一回分を減らし、

食べる回数を増やせば、

一日で吸収できる栄養量は

自ずと増えますよね？？

シンプルな話なんです！！

体重、筋肉が増えないと悩んでるあなた、

ぜひ、

今すぐ、

少しでも空腹であれば、

何か食べることを

意識してください！

意識するだけでも行動は変わってきます！

それでは、

次回もお楽しみに！！